Evita consumir grasas y azúcares en exceso, con esto puedes prevenir enfermedades. Además practica deporte, mínimo 30 minutos diarios y busca alimentación saludable, como verduras, frutas, proteínas, cereales, carbohidratos suficientes para tus calorías del día.
Pasa esta información a todos tus amigos y familiares, y diles que la sigan reenviando para todos sus amigos, necesitamos estar sanos, para vivir más felices
Recuerden, que comida, deporte y descanso dan salud a tu vida!!
Alumnos de 5o. "B"
Proyecto "la alimentación balanceada para evitar la obesidad"
Jesús Mario Durán Corona
Aimé Valeria Martínez Osuna
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